Pokud patříte mezi nadšené běžce, ať už amatérské či profesionální, nejspíš vám v botníku nechybí kvalitní běžecké boty. A pravděpodobně moc dobře víte, že jejich pořízení není nijak levnou záležitostí. Víte však, jak o boty správně pečovat, aby vám skutečně dlouhou vydržely. Pokud ne, dozvíte se to v dnešním článku. Jak se vyhnout (a zbavit) zápachu? Jedním…
Vhodně zvolené běžecké boty jsou nepochybně nedílnou součástí běžecké výbavy. Bohužel ani ty nejdražší modely bot nemusí nutně splňovat naše požadavky – jednoduše platí, že každý z nás je jiný, a bota tak nemusí vždy dokonale sedět. Tento problém však poměrně efektivně řeší běžecké vložky do bot. Proč nosit vložky do bot? Primárním účelem vložek do…
Pokud pravidelně běháte, nejspíš už vás nějaké to zranění potrápilo. Kromě bolavých kolen je jedním z nejčastějších problémů, které běžce potkávají, právě bolest kyčle. Pokud se však chcete vyhnout trvalým následkům v podobě poškozené chrupavky, je třeba bolest včas řešit. Určete typ bolesti Prvním krokem k odstranění bolesti je především správná diagnóza. To, co na první pohled vypadá…
S příchodem jara nás teplé počasí přímo láká vyrazit na kolo či na inline brusle. Pokud s bruslením teprve chcete začít, či jste po zimě zjistili, že nejsou vaše brusle v té nejlepší kondici, je čas zakoupit nové. V dnešním článku vám proto přinášíme několik rad, jak vybrat kvalitní brusle, které budou odpovídat vašim požadavkům i schopnostem. Velikost koleček…
Pokud jste se už po první hře do tohoto dynamického sportu bezhlavě zamilovali, přišel čas vybrat kvalitní raketu, která vám pomůže dosáhnout co nejrychlejších pokroků a vítězství. Přinášíme vám proto přehledný návod, jak správně vybrat squashovou raketu, ať už jste úplný začátečník či profík. Berte v potaz svou pokročilost Právě vaše dosavadní zkušenosti se squashem by…
Zatímco na krátkých vyjížďkách po městě a blízkém okolí se obejdeme i bez batohu, při delších cyklistických výpravách a výletech už je naprostou nezbytností. Při výběru batohu na kolo bychom však měli dbát na několik kritérií, které si přiblížíme v následujících řádcích. Jaký typ batohu zvolit? Když zamíříme do obchodu se sportovním vybavením, či dokonce do…
Stejně jako každý sport, i fotbal vyžaduje patřičné vybavení. To je důležité nejen z hlediska co nejlepšího sportovního výkonu, ale také bezpečnosti – není proto divu, že je mnohé vybavení vyžadovány oficiálními pravidly. V dnešním článku se proto podíváme, na jaké fotbalové vybavení bychom neměli zapomínat, a především jak ho vybrat. Základem jsou chrániče Nikoho asi nepřekvapí,…
Máte doma akční dítě, které miluje pohyb, ale na kolo je ještě příliš malé? Řešením je dětské odrážedlo, na kterém může začít „drandit“ v okamžiku, kdy dosáhne potřebné výšky, tedy kolem 90 cm. Nejen, že si s odrážedlem vaše dítko užije spoustu zábavy, ale brzy už to bude jen malý krůček ke skutečnému kolu. Jak však vybrat…
Ať už patříte mezi sváteční cyklisty, kteří párkrát ročně vyrazí na výlet, nebo naopak berete cyklistiku velice vážně, je třeba se vybavit výbavou, která je podle platných zákonů povinná. Kromě povinné výbavy však existuje celá řada cyklistického vybavení, které vylepší zážitek z jízdy. V dnešním článku se proto podíváme na vybavení na kolo, které by nemělo chybět…
Dávno je pryč doba, kdy byla helma součástí cyklistické výbavy pouze malých dětí. Z hlediska bezpečnosti se jedná o důležitý prvek, na který bychom neměli zapomínat – za vše mluví statistka, podle které má na 75 % úmrtí cyklistů na svědomí zranění hlavy. Při výběru bychom však měli dbát na celou řadou kritérií, díky které bude…
Pokud pravidelně běháte, nejspíš se nenecháte odradit ani chladným zimním počasím. Pokud však občas zpestřujete své běžecké tréninky po městských či polních cestách výklusem po zasněžených lesních stezkách, hrozí riziko uklouznutí a pádu. Kromě toho může nepříjemné podkluzování na namrzlém povrchu zkazit zážitek z celého běhu, či dokonce přetížit lýtkové svaly a Achilovky. Jedním ze způsobů,…
Hokej je jedním z nejoblíbenějších sportů nejen u nás, ale i ve světě – důvodem je fakt, že se jedná o hru založenou na týmové spolupráci, rychlosti, talentu a dalších individuálních dovednostech. Pokud zvažujete, že by hokej mohl být tím pravým sportem pro vašeho potomka, máme pro vás přehled toho, na se připravit, a to především…
End of content
End of content